ขึ้นชื่อว่าเทศกาลปีใหม่ การเฉลิมฉลองเป็นเรื่องปกติ หลายบ้านมีการจัดงานเลี้ยงเพื่อรวมญาติ หรือเพื่อนฝูงมาร่วมสังสรรค์กัน เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เมื่อมีการฉลอง และสิ่งที่มักจะตามมาหลังจากเฉลิมฉลองนั่นก็คืออุบัติเหตุจากการเมาแล้วขับ ทำให้มีการรณรงค์เมาไม่ขับ แต่มีทางเลือกที่สามารถช่วยลดการเกิดอุบัติเหตุลงได้ไม่ว่าจะเป็น การหาคนขับรถให้ นั่งแท็กซี่กลับ หรือนอนบ้านเพื่อน เป็นต้น 1. การนั่งแท็กซี่กลับ งานเลี้ยงเลิก คุณก็คงขับรถกลับเองไม่ไหวแล้ว ถ้าขับกลับเองเสี่ยงทั้งอุบัติเหตุ เสี่ยงทั้งด่านตำรวจ การนั่งแท็กซี่กลับก็เป็นตัวเลือกที่ดี ยอมเสียเงินค่าแท็กซี่เพื่อแลกกับความปลอดภัย แต่การนั่งแท็กซี่ก็มีข้อเสีย ตอนมาคุณขับรถมา ตอนกลับถ้านั่งแท็กซี่กลับก็ต้องจอดรถทิ้งไว้ รถของคุณเสี่ยงต่อการเกิดการโจรกรรมได้ถ้าไม่ได้จอดไว้ในบริเวณที่ปลอดภัย 2. นอนบ้านเพื่อน หากคุณดื่มจนเมาไม่รู้เรื่องแล้ว การนอนบ้านเพื่อนอาจเป็นทางออกที่ดีที่สุด เพราะถ้าฝืนกลับบ้านสภาพที่เมาไม่รู้เรื่องอาจเกิดอุบัติเหตุได้ หรือถ้านั่งแท็กซี่กลับอาจจะเมาจนหลับบนรถแล้วไม่สามารถบอกทางคนขับรถได้ 3. การหาคนขับรถให้ หลังจากการเฉลิมฉลองปีใหม่กันแล้ว มีการดื่มแอลกอฮอล์ การหาคนขับรถก็เป็นตัวเลือกหนึ่งที่จะช่วยให้คุณกลับบ้านได้อย่างปลอดภัย โดยไม่ต้องรบกวนเพื่อน หรือไม่ต้องเรียกใช้บริการรถสาธารณะ เราขอแนะนำบริการคนขับรถจากแอป BeHELP ที่ให้บริการด้วยความเป็นมืออาชีพ มีความปลอดภัย เพราะคนขับรถของเรามีการตรวจประวัติอาชญากรรม และมีการอบรมอย่างเข้มข้นก่อนเริ่มงาน ผู้รับบริการมั่นใจได้เลยว่าจะได้รับบริการที่มีคุณภาพดีที่สุด เมาแล้วขับ ได้รับโทษอย่างไรบ้าง? สำหรับโทษของการเมาแล้วขับ ไม่ว่าจะเป็นกรณีเป่าแอลกอฮอล์แล้วเกินกำหนดหรือเกิดอุบัติเหตุจนทำให้ผู้อื่นบาดเจ็บหรือเสียชีวิต ตามพระราชบัญญัติจราจรทางบก พ.ศ.
Tag Archives: แอพดีบอกต่อ
ด้วยยุคสมัยที่เปลี่ยนผู้คนต่างหันมาใช้บริการแม่บ้านกันมากขึ้น เนื่องจากต้องการประหยัดเวลา และให้ชีวิตสะดวกสบายมากขึ้น ส่งผลให้มีบริการแม่บ้านเกิดขึ้นเพื่อรองรับความต้องการนี้ เพื่อให้บ้านคุณสะอาดอย่างที่ใจคุณต้องการ วันนี้เราจึงจะมาชวนคุณมาทำความรู้จักแม่บ้านมืออาชีพ BeHELP ว่าแตกต่างจากแม่บ้านทั่วไปอย่างไร? สารบัญ ข้อแตกต่างระหว่าง แม่บ้าน BeHELP กับแม่บ้านทั่วไป ข้อดีของการใช้แม่บ้านมืออาชีพ BeHELP บ้านที่สะอาดทำให้คุณภาพชีวิตของคุณดีขึ้นได้ ถึงเวลาแล้วที่เปลี่ยนบ้านคุณให้สะอาดจริง ๆ ด้วย BeHELP สรุป ข้อแตกต่างระหว่าง BeHELP กับแม่บ้านทั่วไป ผู้ใช้บริการย่อมมีความคาดหวังว่า ถ้าใช้บริการแม่บ้านจะช่วยให้บ้านมีความสะอาด เป็นระเบียบ และปลอดภัยจากเชื้อโรค แต่อะไรคือความแตกต่างระหว่างแม่บ้านมืออาชีพ BeHELP กับแม่บ้านทั่วไป ซึ่งคุณจะสัมผัสได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่เลือกใช้บริการของเรา สิ่งที่คุณจะสัมผัสได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้บริการแม่บ้านของเรา เมื่อเราต้องเสียเงินใช้บริการแม่บ้านมาทำความสะอาด เราย่อมคาดหวังให้ได้บ้านที่สะอาด ทำให้เรามีความสุขและไม่เหน็ดเหนื่อย เราขอนำเสนอข้อแตกต่างระหว่างแม่บ้านมืออาชีพBeHELP กับแม่บ้านทั่วไป ดังนี้ ความเชี่ยวชาญด้านการทำความสะอาด : แม่บ้านมืออาชีพ BeHELP ผ่านการอบรมหลักสูตรการทำความสะอาดบ้านอย่างมืออาชีพ มีความรู้ความเข้าใจในวิธีการทำความสะอาดบ้านอย่างถูกวิธีและมีประสิทธิภาพ ต่างจากแม่บ้านทั่วไปที่อาจไม่มีประสบการณ์หรือความรู้ด้านนี้มากนัก ความสะอาดที่คุณสบายใจได้: แม่บ้านมืออาชีพ BeHELP ให้ความสำคัญกับความสะอาดเป็นพิเศษ ใช้อุปกรณ์ทำความสะอาดที่มีคุณภาพและปลอดภัย และใช้น้ำยาทำความสะอาดที่ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพและสิ่งแวดล้อม
ในยุคปัจจุบันสังคมที่สลับสับเปลี่ยนอย่างรวดเร็วทั้งเรื่องการงาน ความรัก ครอบครัว ตลอดจนปัจจัยภายนอกต่างๆที่เรายากที่จะควบคุม จึงทำให้เราปฏิเสธไม่ได้เลยว่าเราอาจจะหลุดการให้ความสำคัญกับเรื่องที่ควร focus จึงเป็นที่มาให้บทความนี้ช่วยแชร์เทคนิคให้เพื่อนๆ มีหลักการในการใช้ focus สิ่งที่อยู่รอบตัวเต็มไปหมดเพื่อสร้างผลงานสู่ความเป็นเลิศและลดความเครียดที่ไม่จำเป็นลงได้บ้าง การนอน การนอนไม่ใช่การนอนจนทะลุบ้านหรือนอนกันข้ามวันข้ามคืน เพียงแต่การนอนหรือการพักผ่อนที่เพียงพออย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงจะช่วยให้ทุกท่านมีกำลังกาย กำลังใจ ที่เพิ่มขึ้นซึ่งนี้คือ focus แรกที่คนคิดมากต้องมีพกไว้เพราะหากเราไม่สามารถบังคับจิตใจตัวเองได้ว่านี้คือ “เวลานอน” เราก็จะปนเรื่องงาน ความรักไปในเวลานอน และเมื่อถึงเวลาที่ต้องทำกิจกรรมนั้นๆ เราก็จะไม่สามารถทำมันออกมาได้เต็มที่นั่นเอง ทำสมาธิ พร้อมจัดลำดับความสำคัญ การทำสมาธิช่วยให้เรามีเวลาอยู่กับตัวเองมีเวลาทบทวนเรื่องที่ผ่าน และเรื่องที่กำลังจะเข้ามาในชีวิต ทำให้เราได้เรียนรู้บทเรียนจากอดีต และได้เห็นภาพกว้างของสิ่งที่กำลังเข้ามาและตัดสินใจหรือวางแผนกลยุทธ์ต่างๆได้ถูกต้องและมีประสิทธิภาพมากขึ้นเพราะหาก เราเลือกจะลุยไปข้างหน้าอย่างเดียว เราก็จะไม่ได้ใช้ประสบการณ์ในอดีตเพื่อช่วยให้เราแตกต่างจากผู้อื่นได้เลย สร้าง To-Do-List ในแบบตัวเอง เราต้องยอมรับว่าแม้ทุกอย่างจะพร้อมทำงานแค่ไหนแต่ด้วย list งานอาจจะมีมากกว่ากำลังที่เราจะแบกหรือจัดการในช่วงเวลาหนึ่งไหว เราจำเป็นต้องทำ To-Do-List เพื่อให้เห็นภาพรวมสิ่งที่ติดค้างทั้งหมด แต่ยังคงมองเห็น next step ของ List อื่นๆไปพร้อมกันได้ ทั้งนี้การทำ To-Do-List นอกจากช่วยให้งานมีประสิทธิภาพมากขึ้นแล้วยังช่วยลดความเครียดที่ยังมาไม่ถึงได้อีกด้วยเพียงแค่นี้เพื่อนๆก็จะมีเวลา focus เรื่องที่ต้องทำก่อน-หลัง ณ ช่วงเวลานั้นๆได้เต็มที่และทุกอย่างยังคงอยู่ในแผนของคุณนั่นเอง หักห้ามใจ-ตัดสิ่งที่รบกวนใจ
ปัจจุบันคนทำงานมีเวลาน้อยลง เนื่องจากการต้องรับผิดชอบทำงานหนัก และมีภาระหน้าที่ในครอบครัวมากมาย ส่งผลให้สุขภาพกายและสุขภาพใจแย่ลง หรือส่งผลให้ความสัมพันธ์ในครอบครัวไม่ดี ปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ไขได้ด้วย BeHELP Application เป็นแอปพลิเคชันที่ให้บริการแม่บ้านมืออาชีพและคนขับรถมืออาชีพ ซึ่งแอปพลิเคชันนี้ช่วยอำนวยความสะดวกในการทำความสะอาดบ้านและการเดินทาง ได้ครบจบในแอปเดียว บ้านที่รกอาจทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลง ต้องการแม่บ้านออนไลน์ เลือกใช้ BeHELP Application มาตรฐานการคัดแม่บ้าน และคนขับรถ ของเรา สรุป บ้านที่รกอาจทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลง เคยไหมที่ทำงานอยู่ดีๆ ก็รู้สึกเบื่อหน่าย หมดสมาธิ ไม่อยากทำอะไรต่อ ทั้งที่งานก็ยังไม่เสร็จ สาเหตุหนึ่งอาจเป็นเพราะสภาพแวดล้อมรอบตัวของเรา โดยเฉพาะบ้านที่เราอยู่อาศัย ถ้าบ้านรก ไม่เป็นระเบียบ ก็อาจส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานของเราได้ ทำให้สมองทำงานหนักขึ้น: เนื่องจากสมองของเราจำเป็นต้องใช้พลังงานในการประมวลผลข้อมูลต่างๆ อยู่ตลอดเวลา ยิ่งบ้านรกเท่าไหร่ สมองก็ยิ่งต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อจดจำและประมวลผลสิ่งต่างๆ ภายในบ้าน เช่น ของที่วางไม่เป็นระเบียบ กองเสื้อผ้าที่ยังไม่ได้ซัก เป็นต้น ซึ่งอาจส่งผลให้สมองล้า หมดสมาธิ และทำงานได้ไม่ดีเท่าที่ควร ทำให้รู้สึกเครียด วิตกกังวล: บ้านรกอาจทำให้รู้สึกเครียดและวิตกกังวลได้ เนื่องจากบ้านเปรียบเสมือนพื้นที่ส่วนตัวของเรา ถ้าบ้านรก ก็อาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจ ไม่มีความสุข และอาจส่งผลต่อสุขภาพจิตในระยะยาวได้ ทำให้เสียเวลา: เวลาที่เรามองหาของในบ้านรกๆ
ผู้สูงอายุ คือ ผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป วัยนี้จะมีการเปลี่ยนแปลงหลายด้าน ทั้งด้านร่างกาย สมอง และทางอารมณ์ ดังนั้น จึงต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่อย่างใกล้ชิด มีความเข้าใจถึงการเปลี่ยนแปลงของวัยนี้ จะทำให้ผู้สูงอายุปรับตัวได้ง่ายขึ้น คนในครอบครัวจึงมีส่วนสำคัญในการช่วยให้ผู้สูงอายุ ใช้ชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ ร่างกายแข็งแรง สุขภาพจิตใจดี ปัญหาที่พบได้บ่อยในวัยสูงอายุ ด้านร่างกาย สุขภาพไม่แข็งแรง ด้านจิตใจ กลัวการถูกทอดทิ้ง กลัวไม่ได้รับการดูแล มีความวิตกกังวล รู้สึกว่าตนเองไร้ค่า เพราะเมื่อเกษียณอายุต้องออกจากงาน พบกับการสูญเสียคู่ชีวิต ญาติ ทำให้เกิดความหว่าเหว้ หดหู่ เศร้าใจ รู้สึกว่าถูกทอดทิ้ง เนื่องจากปัจจุบันครอบครัวมักแยกอยู่อย่างอิสระจากพ่อแม่ ทำให้ผู้สูงอายุรู้สึกโดดเดี่ยว หดหู่ ไม่ได้รับการดูแล ขาดเพื่อนฝูง ขาดการพบปะสังสรรค์ ผู้สูงอายุ มักคิดถึงแต่เรื่องในอดีตด้วยความเสียดาย และคิดถึงปัจจุบันด้วยความหวาดกลัว และมีความวิตกกังวลต่ออนาคต คนในครอบครัวมีส่วนสำคัญมากในการช่วยให้ผู้สูงอายุปรับตัวได้อย่างมีความสุข โดยการให้เกียรติให้ความเคารพกับผู้สูงอายุ คอยดูแลเอาใจใส่ถามไถ่เวลาไม่สบายพาไปหาหมอ หรือไปตามหมอนัด ผู้สูงอายุจะได้รู้สึกว่าตนเองยังมีความสำคัญต่อครอบครัวยังมีคนห่วงใยคอยดูแลอยู่ทำให้รู้สึกอุ่นใจ และสามารถที่จะต่อสู้กับชีวิตในวัยสูงอายุได้ดียิ่งขึ้น เชื่อว่าหลาย ๆ ครอบครัวมีผู้สูงอายุที่ต้องดูแล ถึงแม้ว่าผู้สูงอายุจะสุขภาพแข็งแรงดี แต่ควรพาท่านไปตรวจสุขภาพตามที่แพทย์นัด
ในปัจจุบันประเทศไทยมีจำนวนผู้สูงอายุเพิ่มมากขึ้น ใครมีผู้สูงอายุที่ต้องดูแล ช่วยเหลือตัวเองได้น้อยยิ่งต้องให้ความสำคัญ และต้องเอาใจใส่สังเกตทั้งเรื่องสุขภาพร่างกายและสุขภาพใจ เพื่อให้ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตที่ดี คนในครอบครัวต้องเข้าใจปัญหาต่าง ๆ ของผู้สูงอายุ รวมไปถึงการดูแลอย่างถูกต้องและเหมาะสม ผู้สูงอายุกับหมอนัดเป็นของคู่กันอยู่แล้ว ในบางครั้งลูกหลานหรือญาติอาจจะไม่ว่างพาไปหาหมอ จึงเกิดบริการพาผู้สูงอายุไปพบแพทย์ขึ้น หลายคนอาจยังไม่รู้ว่าบริการพาผู้สูงอายุไปพบแพทย์คืออะไร มีข้อดี ข้อเสีย อย่างไร ในบทความนี้เราจะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับบริการพาผู้สูงอายุไปพบแพทย์กัน บริการพาผู้สูงอายุไปพบแพทย์คืออะไร บริการพาผู้สูงอายุไปพบแพทย์ คือ การให้บริการพาผู้ป่วยไปพบหมอ หรือพาผู้สูงอายุไปพบแพทย์ตามตารางนัดหมาย โดยผู้ช่วยมืออาชีพที่มีใจรักในงานบริการ เป็นมิตร และมีความเข้าใจผู้สูงอายุได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังมีประสบการณ์โดยตรง สามารถแก้ปัญหาเฉพาะหน้าได้ในกรณีที่เกิดเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดขึ้น หรือสามารถป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาที่เป็นอันตรายต่อผู้ป่วย ความน่าเชื่อถือของบริการพาผู้สูงอายุไปพบแพทย์ บริการพาผู้สูงอายุไปพบแพทย์เป็นบริการที่ค่อนข้างใหม่ ยังไม่ค่อยเป็นที่นิยมมากนัก ผู้ใช้บริการหลายท่านอาจยังไม่ค่อยมั่นใจในรูปแบบงานบริการนี้ กลัวว่าจะปล่อยคุณพ่อ-แม่ หรือ ญาติของผู้รับบริการไว้ที่โรงพยาบาลหรืออาจเป็นมิจฉาชีพหรือเปล่า แต่ไม่ต้องเป็นกังวลไป เพราะ BeHELP ของเรา ให้บริการด้วยความเป็นมืออาชีพ มีการตรวจประวัติอาชญากรรม พร้อมการฝึกอบรมและทดสอบมาตรฐานจาก BeHELP ก่อนรับเข้าทำงาน ผู้รับบริการมั่นใจได้เลยว่าจะได้รับบริการที่มีคุณภาพดีที่สุด ข้อดีของบริการพาไปหาหมอ ประหยัดเวลา ในยุคปัจจุบันทุกคนล้วนมีหน้าที่ที่ต้องรับผิดชอบ เวลามีน้อย เราอยู่ในยุคแห่งการแข่งขันและสร้างรายได้เพื่อเลี้ยงชีพ ฉะนั้นแล้วหลายท่านอาจจะไม่สะดวกในการพาพ่อ-แม่ หรือญาติไปหาหมอ